Top 5 loại máy chạy tại chỗ được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản tháng 12 năm 2023

Bạn đang tìm kiếm một giải pháp tập luyện hiệu quả tại nhà mà không tốn nhiều diện tích?

Bạn muốn tập thể dục nhưng đi đến phòng tập lại quá mất thời gian và không riêng tư?

Vậy thì máy chạy tại chỗ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn!

Bài viết sau đây sẽ giới thiệu top 5 loại máy chạy tại chỗ được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản trong tháng 12 năm 2023, cùng với những tiêu chí giúp bạn dễ dàng chọn lựa sản phẩm phù hợp với mục tiêu rèn luyện sức khỏe của mình.

Tiêu chí chọn sản phẩm

Đối tượng

- Đối tượng khách hàng 1: Những người phụ nữ nội trợ từ 30-50 tuổi có quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe và vóc dáng. Họ thường phải ở nhà cả ngày nên không có thời gian tới phòng tập, nên muốn tìm một sản phẩm nhỏ gọn, tiện lợi, đa năng và dễ lưu trữ để có thể tự tập tại nhà để tiết kiệm thời gian và chi phí.

- Đối tượng khách hàng 2: Người già từ 45-60 tuổi. Đối tượng này thường tập trung vào việc duy trì sức khỏe và sự linh hoạt của cơ thể. Họ ưa chuộng máy tập stepper với các bài tập nhẹ nhàng, an toàn đối với cả những người có bệnh xương khớp hoặc xương khớp yếu.

Top 5 sản phẩm

1. Twist Aero Stepper Premium SP-600

Đây là một loại máy tập stepper đa năng, được thiết kế để phù hợp với không gian sống hiện đại và cung cấp một phương pháp tập luyện hiệu quả với tải trọng lên tới 100kg. Sản phẩm này có khả năng chuyển đổi giữa hai chế độ tập luyện: Aerobic (Aero Mode) và Twisting (Twist Mode).

Với chế độ twist, bạn có thể tập trung vào cơ hông và cơ bụng, còn chế độ đạp sau giúp bạn tăng cường cơ đùi. Twist Aero Stepper mang lại cơ hội tối ưu hóa bài tập cho từng nhóm cơ, giúp bạn đạt được mục tiêu hình thể nhanh chóng hơn. Khi kết hợp chuyển động của cánh tay, bạn không chỉ tập luyện cơ thể phần dưới mà còn tăng cường cơ bắp phần trên

Công nghệ xi-lanh thủy lực cao cấp không chỉ đảm bảo quá trình tập luyện yên tĩnh mà còn giúp máy hoạt động bền bỉ qua thời gian. Bạn có thể tập luyện liên tục trong 60 phút với chiếc máy này.

Sản phẩm cũng được trang bị một màn hình hiển thị, cho phép người dùng theo dõi các thông số như số bước, thời gian sử dụng, và lượng calo tiêu hao để bạn theo dõi tiến độ tập luyện sát sao nhất.

2. Nice Day Stepper Chính thức

Máy tập stepper Niceday tập trung cung cấp bài tập cho vùng chân, hông. Sử dụng liên tục có thể nhanh chóng giảm mỡ ở chi dưới và tăng cường sức mạnh cơ bắp, nâng mông và làm thon gọn đôi chân.

Kích thước nhỏ 43cmx20cmx45cm và chỉ nặng 7kg nên rất nhỏ gọn phù hợp với mọi không gian hạn chế, bạn có thể để nó ở góc nhà và đem ra tập bất cứ đâu, dù là khi xem TV hay nói chuyện.

Chiếc máy này làm từ thép thương mại dày 1.5MM, đảm bảo ổn định tuyệt đối và khả năng chịu tải 300LBS. Sức kháng lực của nó đến từ hệ thống thủy lực kép êm ái và yên tĩnh.

Máy tập stepper Niceday duy trì kháng lực ở mức độ cao trong 30 phút mỗi chu kỳ tập luyện để giúp bạn đốt cháy mỡ nhanh chóng. Sau đó sẽ giảm dần sau 30 phút để giúp bạn duy trì trạng thái aerobic và đạt hiệu quả tập luyện tốt nhất.

Bên cạnh đó bạn có thể điều chỉnh độ cao của bước theo nhu cầu. Bước thấp giúp dễ dàng bước hơn để kéo dài thời gian tập, và bước cao sẽ đốt cháy nhiều calo hơn. Chế độ này cũng khiến nó thân thiện và an toàn với người già. Màn hình LCD kỹ thuật số thông minh giúp bạn theo dõi dữ liệu về số bước, thời gian, calories và số bước/phút, nó sẽ cho bạn biết về hiệu quả tập luyện bất cứ lúc nào.

3. Máy chạy tại chỗ Side stepper Aerolife

Với thiết kế yên tĩnh đáng kinh ngạc, chỉ 34db - tương đương với tiếng ồn ở một thư viện, chiếc máy chạy tại chỗ này cho phép bạn tập luyện mọi lúc, mọi nơi mà không gây phiền toái cho người xung quanh. Chiếc máy này có tới 9 lựa chọn cho bạn khi chạy, tập trung cung cấp bài tập để bạn vận động các cơ từ hông đến toàn bộ chân. Ngoài ra, khi tập thì chiếc máy cũng giúp bạn hoạt động cơ của cơ cột sống cương cứng tăng khoảng 124% và cơ bụng tăng 117%.

Bạn có thể tập luyện liên tục lên đến 60 phút, nhờ vào xi lanh mạnh mẽ giúp bạn duy trì nhịp độ tập luyện và đạt kết quả tối ưu. Bảng điều khiển điện tử cung cấp thông tin chi tiết và hướng dẫn cần thiết trong quá trình tập luyện của bạn, giúp bạn theo dõi tiến độ một cách dễ dàng.

Sử dụng toàn bộ lòng bàn chân để tạo ra những bước chắc chắn, tập luyện cơ thân dưới từ hông đến chân, giúp bạn giảm cân và săn chắc cơ bắp một cách hiệu quả. Hơn nữa, thiết kế nhỏ gọn của máy, chỉ tương đương khổ giấy A3, làm cho việc lưu trữ và tập luyện tại nhà trở nên tiện lợi và không chiếm nhiều không gian.

4. Twist Stepper Aerolife - yên tĩnh, tập trung vào vặn xoắn hông và xương chậu để trị liệu

Lại là một sản phẩm đến từ Aerolife, Twist Stepper không chỉ giúp bạn thắt chặt vùng bụng mà còn tập trung vào toàn bộ phần dưới cơ thể, từ hông đến chân.

Chiếc máy này cũng được thiết kế với mức độ ồn cực thấp, chỉ 35db, cho phép bạn tập luyện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không làm phiền đến người xung quanh.

Twist Stepper cung cấp bài tập xoắn ấn tượng với bán kính khoảng 25 cm và góc xoắn tối đa lên đến 35 độ. Khi vị trí của xương chậu được điều chỉnh, các cơ quan nội tạng có thể được đặt ở đúng vị trí và bạn có thể có được vóc dáng chuẩn hơn. Động tác xoắn này không chỉ tạo ra sự di chuyển linh hoạt cho vùng xương chậu và bụng, giảm đau lưng mà còn kích thích cơ lõi, giúp định hình phần thân dưới của bạn. Twist Stepper không chỉ cung cấp một bài tập aerobic thông thường mà còn tập trung vào việc kích thích các cơ bắp, đặc biệt là cơ dựng cột sống, cơ chéo bụng và cơ thẳng đùi, giúp tăng cường sức khỏe và định hình cơ thể.

Sản phẩm đi kèm với DVD bài tập được giám sát bởi các huấn luyện viên và vũ công chuyên nghiệp từ Gold's Gym, giúp bạn có được lịch trình tập luyện hiệu quả và chuyên nghiệp ngay tại nhà.

Với kích thước chỉ bằng 1/2 tờ báo, Twist Stepper dễ dàng lưu trữ và không chiếm nhiều không gian, phù hợp với mọi ngôi nhà.

5. Máy đi bộ Tokaiz hoàn hảo cho người cao tuổi

Khi tuổi tác tăng lên, việc di chuyển có thể trở nên khó khăn hơn, nhưng việc tập thể dục là rất quan trọng. Luyện tập không chỉ giúp đưa máu về tim một cách trơn tru mà còn duy trì sự linh hoạt cho xương khớp của bạn. Tuy nhiên bạn cần có một dụng cụ tập nhẹ nhàng phù hợp.

Khám phá chiếc máy chạy tại chỗ Tokaiz được thiết kế hoàn hảo cho người cao tuổi tập thể dục tại nhà. Không chỉ là cho người cao tuổi, máy này còn là giải pháp tuyệt vời cho những người trẻ tuổi hay trung niên muốn vận động nhẹ nhàng, nhất là khi đang ngồi.

Với 5 cường độ tập luyện có thể điều chỉnh theo thể lực. Thiết kế thông minh này không chỉ giảm thiểu rủi ro té ngã mà còn phù hợp với những người có hạn chế về di chuyển hay bị bệnh xương khớp. Thật bất ngờ khi bạn có thể sử dụng ở tư thế thoải, mái dù nằm hay ngồi. Bên cạnh đó máy cũng có thể sử dụng cho cả tay và chân, cùng với 3 chế độ tập tự động với sức mạnh và hướng xoay tuỳ chỉnh giúp người già duy trì tập luyện dù khó di chuyển.

Máy có màn hình hiển thị thông tin về lượng calo tiêu hao và thời gian tập, giúp người dùng theo dõi tiến trình của mình. Đặc biệt, thiết kế nhỏ gọn, không cần lắp ráp phức tạp, cùng với khả năng vận hành yên tĩnh, làm cho máy trở thành lựa chọn lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà.

--------------------

Nội dung bài viết được thực hiện dựa vào bảng xếp hạng Rakuten ngày 22/12/2023. Bảng xếp hạng này đề cập đến các sản phẩm bán chạy nhất của Rakuten - nền tảng thương mại điện tử nổi tiếng tại Nhật Bản.