Top 5 sản phẩm bổ sung collagen của Nhật Bản cho bạn làn da “mướt mát” tháng 9/2023

Sản phẩm bổ sung collagen đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người, giúp duy trì làn da trẻ đẹp cùng một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là top 5 sản phẩm bổ sung collagen Nhật Bản chất lượng và có hiệu quả vượt trội tháng 9/2023.

Collagen chiếm khoảng 30% lượng protein tạo nên cơ thể con người, là thành phần chính của làn da, tóc, móng, và các mô liên quan đến độ đàn hồi. Tuy nhiên, vào độ tuổi sau 25, cơ chế sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bắt đầu giảm dần.

Điều này có thể dẫn đến làn da mất đi tính đàn hồi, các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện như nếp nhăn, vết chân chim,...và xương khớp trở nên yếu hơn. Để “bù đắp" lượng collagen đang giảm dần theo từng năm, việc tiêu thụ đủ protein trong chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng.

Tuy nhiên, vì cuộc sống bận rộn, thói quen ăn uống của chúng ta có xu hướng phụ thuộc vào thực phẩm ăn liền, hộp cơm ở cửa hàng tiện lợi và đồ ăn nhanh. Bạn có bao giờ để ý rằng loại rau duy nhất bạn ăn ngày hôm đó là dưa chua trên bánh mì, hộp bún? Nếu tiếp tục ăn những thực phẩm không đầy đủ chất dinh dưỡng, da sẽ thô ráp, nổi mụn và thiếu hụt collagen.

Bạn có thể ăn các loại rau củ, cá, các loại thịt,...để bổ sung collagen tuy nhiên vì đây là dạng thô nên collagen rất khó được hấp thụ hoàn toàn cho cơ thể.

Cách thực phẩm chức năng bổ sung collagen được hấp thụ:

"Collagen peptide" là các phân tử phân tử thấp thu được bằng cách phá vỡ collagen. Nó được sử dụng hiệu quả khi collagen được tái tổng hợp trong cơ thể.

Collagen vốn là một loại protein có phân tử cao, do phân tử lớn nên không được hấp thụ một cách trơn tru. Các peptide collagen phân tử thấp được sản xuất bằng cách phân hủy thêm collagen phân tử cao này thông qua xử lý nhiệt hoặc enzyme.

Ngoài ra, trong trường hợp thực phẩm bổ sung, nhiều sản phẩm có chứa những chất tốt hơn khi dùng cùng với collagen, chẳng hạn như vitamin C và sắt.

Các thông tin cơ bản về sản phẩm bổ sung collagen

Lý do suy giảm lượng collagen trong cơ thể là gì?

Ở những người ở độ tuổi 60, tỷ lệ này giảm xuống khoảng 50% so với những người ở độ tuổi 20. Hơn nữa, từ khoảng 18 tuổi, khả năng sản xuất collagen của cơ thể yếu đi và giảm nhanh chóng sau tuổi 25. Điều này làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn, trở thành nguyên nhân nghiêm trọng gây ra các vấn đề về da và lão hóa.

Ngoài yếu tố thời gian, có ba yếu tố chính cũng tác động không nhỏ làm giảm mức collagen trong cơ thể, bao gồm ánh sáng mặt trời, hút thuốc, và sự tiêu thụ đường. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra hỏng hóc cho các sợi collagen, dẫn đến sự tổn thương của da, ví dụ như việc hình thành nếp nhăn.

Trong khi đó, hóa chất có trong khói của thuốc lá có khả năng gây hại cho collagen, làm cho da mất đi độ đàn hồi và trở nên nhăn nheo. Sự tiêu thụ quá nhiều đường hằng ngày cũng có thể gây ra sự rối loạn cho cấu trúc của collagen, làm cho làn da trở nên kém sắc theo thời gian.

Những yếu tố quan trọng để đánh giá sản phẩm bổ sung collagen

Mỗi yếu tố dưới đây cần được xem xét và đánh giá khi lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen phù hợp cho mục tiêu cá nhân và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người.

Nhóm khách hàng mục tiêu của sản phẩm bổ sung collagen

Việc sử dụng sản phẩm bổ sung collagen bao gồm việc xem xét chế độ ăn, nhu cầu dinh dưỡng cá nhân và mục tiêu sức khỏe cụ thể của từng đối tượng khách hàng mục tiêu. Collagen bổ sung có thể là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng, nhưng không nên được coi là “thần dược" mà nên được kết hợp với chế độ ăn lành mạnh và cân đối.

Đối tượng 1: Phụ nữ sau 30 tuổi da xuất hiện nếp nhăn, khó lấy lại đồ đàn hồi

Phụ nữ sau 30 tuổi thường trải qua một loạt thay đổi về làn da do quá trình lão hóa tự nhiên và tác động từ môi trường. Bổ sung collagen có thể giúp cung cấp các amino acid cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể. Điều này giúp làn da duy trì độ đàn hồi, mịn màng và giảm nếp nhăn.

Collagen không chỉ có lợi ích cho làn da, mà còn có thể hỗ trợ sức khỏe xương, khớp, móng và tóc. Điều này giúp cơ thể tổng thể của phụ nữ sau 30 tuổi cảm thấy mạnh mẽ và khỏe mạnh.

Đối tượng 2: Phụ nữ sau 20 tuổi lo lắng về các dấu hiệu lão hóa

Từ tuổi 20 trở đi, đặc biệt sau 25, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bắt đầu giảm đi dần, làm xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Bắt đầu chăm sóc da và bổ sung collagen từ sớm có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm dấu hiệu lão hóa, giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh lâu hơn.

Đối tượng 3: Nhân viên văn phòng tiếp xúc với ánh sáng màn hình máy tính nhiều

Máy tính, điện thoại di động và các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng màu xanh, gây căng thẳng cho mắt và làm mất độ đàn hồi của da. Các sản phẩm bổ sung collagen có thể giúp cung cấp dưỡng chất cho da và giảm tác động của stress, tránh tình trạng khô da, có thể gây khô da, sạm màu.

Đối tượng 4: Những người có làn da nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường

Làn da nhạy cảm thường thiếu sự đàn hồi và dễ tổn thương khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, và nhiệt độ thay đổi. Collagen giúp tạo sự đàn hồi và làm cho da khoẻ mạnh hơn, giảm nguy cơ bị tổn thương, hỗ trợ quá trình phục hồi sau kích ứng nhanh hơn.

Đối tượng 5: Những người cảm thấy mệt mỏi, da xuống sắc do không ngủ đủ giấc

Cảm giác mệt mỏi có thể là dấu hiệu của sự thiếu ngủ, căng thẳng hoặc chế độ ăn kém. Việc bổ sung collagen có lợi ích cho làn da bằng cách giúp nâng cao độ đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn, cũng như hỗ trợ bạn ngủ sâu hơn.

Đối tượng 6: Nam trung niên từ 50 tuổi tóc bạc ngày càng nhiều

Sự giảm sản sinh collagen ở nam trung niên sau 50 khiến tóc bạc nhiều, gãy rụng và dễ gây ra tình trạng hói, dẫn đến sự mất tự tin. Việc bổ sung collagen có thể giúp tóc dày và giảm tình trạng gãy rụng, bảo vệ tóc khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời hay khói bụi.

Đối tượng 7: Mẹ đang tìm kiếm sản phẩm tăng cường sức khỏe cho con

Collagen là một phần quan trọng của da, xương, sụn, răng và tóc. Trong giai đoạn phát triển, bổ sung collagen có thể hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của các cơ quan và cấu trúc này ở trẻ.

Ngoài ra, collagen chứa các amino acid có thể giúp củng cố màng niêm mạc ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Điều này có thể giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn từ thức ăn.

Đối tượng 8: Phụ nữ mang thai và sau khi sinh

Trong giai đoạn mang thai, cơ xương và sụn khớp có thể trải qua áp lực lớn hơn do tăng trọng lượng và thay đổi cơ cấu cơ thể. Collagen giúp duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của các khớp và sụn khớp, giúp giảm nguy cơ đau nhức và viêm nhiễm.

Ngoài ra, collagen giúp làm tăng độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi các vấn đề như rạn da. Sau khi sinh, việc bổ sung collagen có thể giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, tái tạo tế bào da, cải thiện tình trạng rụng tóc.

Top 5 sản phẩm

1. Bột Amino Collagen Premium 5000mg - Bổ sung collagen tối đa với chế độ ăn uống hằng ngày của gia đình bạn

Bột Amino Collagen Premium là một sản phẩm dễ dàng tiêu thụ, thích hợp cho người sử dụng lần đầu tiên. Việc sử dụng rất đơn giản - bạn chỉ cần hòa tan sản phẩm này vào đồ uống yêu thích của mình, chẳng hạn như cà phê, nước trái cây, hoặc sữa chua. Sản phẩm được sản xuất từ 100% collagen cá với trọng lượng phân tử thấp, hầu như không có hương vị riêng biệt, khoảng 1,5 thìa (khoảng 7g) mỗi ngày, phù hợp cho mọi độ tuổi trong gia đình bạn.

Bột Amino Collagen Premium thường được ưa chuộng bởi người mẹ đang tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ cho con cái hay những người chuẩn bị cho những dịp quan trọng như đám cưới, buổi gặp mặt quan trọng, khi họ mong muốn có một làn da đẹp, mịn màng, và tự tin xuất hiện trước mặt đám đông.

2. Bột Collagen Tamachan Konayuki 100000mg - Ngăn ngừa lão hóa, an toàn tuyệt đối cho phụ nữ mang thai

Bột Collagen Tamachan Konayuki là sản phẩm collagen tinh chế hoàn toàn từ collagen nguyên chất, không chứa carbohydrate và chất béo gốc từ lợn. Sản phẩm không chứa chất phụ gia, không chất tạo màu và không có mùi thơm.

Sau quá trình chế biến thành dạng bột, nó còn được xử lý để tạo dạng bột khô, giúp dễ dàng hòa tan cả trong nước nóng và nước lạnh. Với chỉ 3g mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng hòa tan sản phẩm vào sữa chua, súp miso, hoặc bất kỳ món ăn yêu thích nào mà bạn muốn, giúp cung cấp đầy đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Bột Collagen Tamachan Konayuki là sản phẩm an toàn cho phụ nữ đang mang thai hoặc người ăn kiêng. Sản phẩm này giúp giảm thiểu màu sắc, mùi và vị đặc trưng của collagen, giúp phụ nữ mang thai không gặp tình trạng buồn nôn và giảm thiểu tình trạng “khủng hoảng” về làn da, rụng tóc và đau nhức xương khớp khi mang thai.

3. Viên uống DHC Collagen 2050mg 60 viên - Tăng cường khả năng đàn hồi của da cho học người độ tuổi sau 20

DHC Collagen Collagen có dạng viên nén tiện lợi, chỉ cần uống đều đặn 6 viên/ngày vào buổi sáng và buổi tối, bạn có thể sở hữu làn da căng mướt, đàn hồi.

Một điểm đặc biệt chính là khả năng tổng hợp collagen từ nhiều nguồn gốc khác nhau, bao gồm cả collagen động vật và collagen thực phẩm thực vật. Điều này đảm bảo cung cấp đầy đủ loại collagen và dưỡng chất cần thiết cho làn da một cách toàn diện, giúp da trở nên mịn màng, đẹp hơn.

Viên uống DHC Collagen Collagen thường là sự lựa chọn ưa thích của những người ở độ tuổi trên 20 muốn phòng ngừa sự lão hoá. Sản phẩm này không chỉ giúp cải thiện tình trạng da khô và căng tróc mà còn tăng cường độ ẩm, giúp bạn có làn da tươi trẻ và rạng ngời hơn.

4. Thạch Fancl Deep Charge Collagen 3000mg 30 gói - Cải thiện tình trạng da khô, tăng cường độ ẩm tối ưu cho người hay ăn vặt

Thạch Fancl Deep Charge Collagen chứa 3.000mg collagen cá HTC, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, thành phần làm đẹp được lựa chọn độc đáo của FANCL, được kết hợp với chiết xuất nụ hoa hồng và vitamin C - là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tối ưu hóa tình trạng da, làm sáng da, giảm vết thâm, và ngăn ngừa da khô.

Loại thạch cũng bổ sung glucosylceramide và axit hyaluronic để cung cấp độ ẩm, bảo vệ làn da khỏi các tác động của môi trường trong cuộc sống hàng ngày. Hương vị táo sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng khi ăn hàng ngày với độ axit vừa phải, không gây khó chịu thường có bởi mùi collagen.

Thạch Fancl Deep Charge Collagen C được yêu thích bởi người ăn kiêng hoặc những ai muốn tối ưu hóa dinh dưỡng hàng ngày mà không phải lo lắng về tăng cân. Bạn có thể sử dụng sau khi tắm hoặc dùng như bữa ăn nhẹ vào ban đêm.

5. Nước uống Placenta Collagen 82X Sakura Premium 120000mg - Bổ sung enzyme thực vật, thay thế một bữa ăn cho người ăn kiêng

Nước uống Placenta Collagen 82X Sakura Premium là với sự kết hợp đặc biệt giữa collagen từ da cá ngừ đại dương và 82 thực vật lên men cùng một số loại vitamin. Enzyme thực vật không chỉ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể, mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách thay thế một bữa ăn. Điều này giúp người dùng duy trì cân đối dinh dưỡng trong chế độ ăn uống và có được làn da khỏe mạnh.

Collagen 82X Sakura Premium được sử dụng bởi những người ưa thích sản phẩm không có nguồn gốc động vật hoặc đang tuân thủ chế độ ăn kiêng. Đây là một giải pháp giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, và dưỡng da từ tận sâu bên trong cơ thê.

Nhìn chung, collagen là thành phần quan trọng của cơ thể, nhưng thay vì chỉ nghĩ đến việc bổ sung collagen, trước tiên bạn nên cố gắng có một chế độ ăn uống cân bằng và duy trì lối sống đều đặn. Hãy xác định nhu cầu của bản thân và lựa chọn loại collagen với hàm lượng phù hợp nhé!

Những thông tin trên được tham khảo từ Bảng xếp hạng thực phẩm chức năng bổ sung collagen bán chạy hàng ngày của trang thương mại điện tử Rakuten Nhật Bản vào ngày 30 tháng 9 năm 2023, từ <https://ranking.rakuten.co.jp/daily/567605>