Top 5 sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất tại Nhật Bản trong tuần từ ngày 12/5 đến 18/5/2025

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường xuyên gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ hoặc bị tỉnh giấc giữa đêm. Để cải thiện tình trạng này, các sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon (sleep aid) ngày càng được người tiêu dùng Nhật Bản tin dùng. Với đa dạng dạng bào chế như viên uống, miếng dán, trà thảo mộc, lựa chọn sản phẩm phù hợp là điều không dễ dàng. Bài viết này sẽ giới thiệu Top 5 sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất tại Nhật từ từ 12/5 đến 18/5/2025.

Thông tin cơ bản về sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ

Lợi ích sản phẩm

Các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ (sleep aid) được sử dụng để giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu và ít bị tỉnh giấc vào ban đêm. Tình trạng mất ngủ thường đến từ căng thẳng, rối loạn nhịp sinh học hoặc môi trường ngủ không lý tưởng. Các sleep aid thường chứa thành phần như melatonin, chiết xuất thảo dược (như hoa cúc, lạc tiên) hoặc acid amin như L-theanine giúp thư giãn tinh thần. Chúng giúp giảm lo âu nhẹ, ổn định tâm lý và hỗ trợ cơ thể điều chỉnh lại chu kỳ ngủ tự nhiên, mang lại tinh thần tỉnh táo khi thức dậy.

Tiêu chí chọn mua sản phẩm

Đối tượng khách hàng mục tiêu

Đối tượng khách hàng 1: Nhân viên văn phòng làm việc căng thẳng, thức khuya thường xuyên

Những người làm việc trong môi trường áp lực cao thường xuyên bị khó ngủ do căng thẳng thần kinh, phải xử lý công việc muộn hoặc dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ. Họ có nhu cầu tìm sản phẩm giúp dễ đi vào giấc ngủ nhanh và giảm lo âu, thường ưu tiên các dạng viên uống tiện lợi chứa L-Theanine, melatonin hoặc chiết xuất tự nhiên. Đặc biệt, họ cần sản phẩm không gây buồn ngủ vào ban ngày và dễ dùng trong lịch trình bận rộn.

Đối tượng khách hàng 2: Người lớn tuổi có giấc ngủ không sâu, dễ tỉnh giữa đêm

Người cao tuổi thường gặp tình trạng ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc, dù không bị căng thẳng nhiều. Họ cần sản phẩm giúp kéo dài giấc ngủ và hạn chế tỉnh dậy giữa đêm. Nhóm này ưu tiên các loại trà thảo mộc nhẹ nhàng, không chứa cồn hay chất hóa học mạnh, đặc biệt quan tâm đến độ an toàn và khả năng sử dụng lâu dài mà không gây lệ thuộc hay phản ứng phụ.

Đối tượng khách hàng 3: Người sống một mình, làm việc theo ca hoặc lệch múi giờ

Những người sống độc thân hoặc làm việc ca đêm thường bị rối loạn nhịp sinh học, khó ngủ vào thời điểm không đồng bộ với giờ giấc tự nhiên. Họ tìm kiếm sản phẩm có chứa melatonin hoặc sản phẩm dạng xịt nhanh thẩm thấu, giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học. Nhóm này cũng quan tâm đến tính linh hoạt và tiện lợi khi mang theo, đặc biệt khi phải di chuyển thường xuyên hoặc không có thời gian thư giãn dài trước khi ngủ.

Top 5 sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ biến nhất tại Nhật Bản trong tuần từ ngày 12/5 đến 18/5/2025

1. Mặt nạ mắt có hơi ấm Nerugoo

Nerugoo Hot Eye Mask là phiên bản cải tiến từ dòng sản phẩm mặt nạ mắt Salua nổi tiếng với hơn 150.000 sản phẩm đã bán ra, nay được nâng cấp toàn diện từ thiết kế đến trải nghiệm sử dụng dựa trên phản hồi từ người dùng. Sản phẩm được sạc điện, tiết kiệm chi phí, phù hợp cho người thường xuyên mất ngủ, mỏi mắt do dùng máy tính nhiều hoặc cần thư giãn khi di chuyển xa.

Mặt nạ sử dụng công nghệ "nerugoo SILK" độc quyền, mang lại cảm giác mềm mại như lụa, ôm sát vùng mắt mà không gây khó chịu. Không có khóa kéo hay nút cứng, tăng độ dễ chịu khi đeo lúc ngủ. 3 mức nhiệt điều chỉnh dễ dàng (cao – trung bình – thấp) và tự động tắt sau 30 phút, giúp người dùng thư giãn mà không lo ngủ quên.

Đạt Giải thưởng Good Design 2023, sản phẩm là lựa chọn lý tưởng cho cả nam và nữ, mọi lứa tuổi. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, khó ngủ, hoặc cần món quà thư giãn tinh tế, Nerugoo sẽ là giải pháp hoàn hảo.

2. Dải thư giãn HURON Recovery Band

Huron Recovery Band là sản phẩm đặc biệt dành cho những người thường xuyên căng thẳng, khó thư giãn, hoặc ngủ không sâu giấc. Với thiết kế "one size fits all" và chiều rộng phù hợp (26,5 x 10 cm), người dùng chỉ cần quấn quanh đầu hoặc mắt, sản phẩm sẽ tác động lên hệ thần kinh tự chủ, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn tự nhiên mà không cần dùng thuốc hay thiết bị điện tử.

Công nghệ độc quyền HURON Technology ứng dụng thạch anh (Quartz SiO₂) kết hợp xử lý đặc biệt, có khả năng tương tác sinh học với cơ thể để điều hòa hoạt động thần kinh – một phương pháp đang được nghiên cứu trong lĩnh vực phục hồi tự nhiên và chăm sóc giấc ngủ.

Ngoài ra, sản phẩm còn được sử dụng như mặt nạ ngủ nhẹ ôm trọn vùng mắt, với dây đeo có thể điều chỉnh, phù hợp cho giấc ngủ đêm hoặc những lúc nghỉ trưa tại văn phòng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai cần thư giãn nhanh chóng, cải thiện giấc ngủ và giảm áp lực thần kinh hàng ngày.

3. Miếng dán ngăn thở miệng Suya Pita

Suya Pita Nose Breathing Tape là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả dành cho những người có thói quen thở bằng miệng khi ngủ, dẫn đến khô miệng, đau họng, ngáy to hoặc ngủ không sâu giấc. Với thiết kế dạng miếng dán mỏng nhẹ, sản phẩm giúp chuyển dần thói quen thở miệng sang thở bằng mũi một cách tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hạn chế các vấn đề như hôi miệng, viêm họng, sâu răng hay viêm nướu.

Miếng dán được làm từ vải không dệt thoáng khí, không gây bí da, kết hợp với keo dính gốc silicone dịu nhẹ cùng vùng không dính ngay giữa để tránh tiếp xúc trực tiếp với môi, mang lại cảm giác dễ chịu và không gây kích ứng cho người có làn da nhạy cảm.

Sản phẩm được giám sát phát triển bởi chuyên gia tư vấn giấc ngủ, và là một trong những lựa chọn hàng đầu cho người muốn giảm ngáy, cải thiện hơi thở và ngủ sâu hơn mỗi đêm. Thích hợp dùng hàng ngày, Suya Pita là món đồ tiện ích nên có trong túi ngủ của người trưởng thành gặp vấn đề thở miệng khi ngủ.

4. Tấm hút ẩm đa năng Kumori

Kumori Dehumidifying Sheet là lựa chọn hoàn hảo cho những ai sống trong môi trường ẩm thấp, dễ đổ mồ hôi ban đêm hoặc lo ngại bụi bẩn, vi khuẩn và mùi hôi trên nệm. Với cấu tạo từ sợi acrylic hút ẩm đặc biệt, sản phẩm có khả năng hấp thụ độ ẩm gấp 3 lần so với các tấm hút ẩm chứa silica gel thông thường – theo kiểm định chất lượng từ tổ chức BOKEN (Nhật Bản), với tỉ lệ hút ẩm lên đến 1103,6%.

Tấm Kumori còn được xử lý kháng khuẩn, khử mùi và chống mạt bụi, giúp hạn chế mùi mồ hôi, mùi cơ thể và mùi ẩm ướt tích tụ trên giường – đặc biệt lý tưởng cho người cao tuổi hoặc người dễ bị dị ứng.

Thiết kế mỏng 4mm, nhẹ và dễ sử dụng, bạn chỉ cần trải lên bề mặt nệm, sau đó phơi khô mỗi tuần để duy trì hiệu quả hút ẩm. Không cần giặt máy, chỉ cần lau sạch vết bẩn bằng khăn ẩm. Kumori là giải pháp tiện lợi, bền vững cho một giấc ngủ khô ráo, sạch sẽ và thoải mái mỗi đêm.

5. Gối thư giãn cổ Wawalag

Bạn thường xuyên cảm thấy căng cứng cổ, mỏi vai hoặc uể oải buổi sáng do làm việc trước máy tính, điện thoại hay ngồi bàn lâu? Wawalag Neck Pillow là giải pháp kéo giãn nhẹ nhàng vùng cổ – chỉ cần nằm thư giãn 10 phút mỗi ngày để giảm áp lực vùng gáy và làm dịu cơ căng.

Sản phẩm được chuyên gia nắn chỉnh Nhật Bản khuyên dùng, thiết kế từ chất liệu memory foam mềm mại, ôm trọn đường cong tự nhiên vùng cổ mà không gây đau hay khó chịu. Trọng lượng đầu giúp tạo lực kéo tự nhiên, giúp cổ và vai được thư giãn sâu mà không cần dùng tay hay thiết bị phức tạp.

Bạn có thể sử dụng khi nghỉ trưa, làm việc tại nhà, hoặc tranh thủ lúc rảnh để phục hồi cơ vùng cổ. Vỏ gối tháo rời, dễ giặt sạch, chất liệu vải êm ái thân thiện với làn da.

Sản phẩm còn được đóng gói đẹp, thích hợp làm quà tặng chăm sóc sức khỏe cho người thân trong các dịp đặc biệt như sinh nhật, Ngày của Cha, Ngày của Mẹ.

Bảng xếp hạng này đề cập đến các sản phẩm bán chạy nhất của Rakuten - nền tảng thương mại điện tử nổi tiếng tại Nhật Bản. Các sản phẩm được xếp hạng vào tháng 5/2025.